June 26, 2013

50 Insane fact about hair???


Assalamualaikum..

bile cakap pasal rambut... mesti korang terfikir perempuan.. bak kata orang rambut tu mahkota wanita.. even adik aku linda rambut die memang panjang macam pontianak... hahaha.. dulu rambut aku panjang jugak tapi atas sebab study dan sibuk untuk uruskan rambut aku pun potong just nice look je...
 well... berbalik pada topik kita sebenarnya... 

50 INSANE FACT ABOUT HAIR!!!!  (open new tab for full resolution)






welll.. ni pun cukup buat aku tercopong... ohhh yaa... kan kan..

kbyes...by si sewel yang boring..






5 Tips memilih pakaian!!

Assalamualaikum.. hai babe!!






“Wah, cantiknya baju tuh ! nak beli lah. Muat tak muat belakang kira janji aku dapatkan dia dulu!”

Pernahkah kamu berada seperti situasi di atas ? Membeli tanpa berfikir panjang ! Jaga-jaga takut di kesudahannya kamu menyesal kerana berhabis duit demi sehelai pakaian yang kamu sendiri tidak puas hati. Jom pelajari 5 pekara yang seharusnya kamu titik beratkan ketika memilih pakaian.

1. Saiz yang betul

Sebaiknya sebelum kamu membeli pakaian, apa kata kamu cuba dahulu. Kerana tidak semua baju yang cantik selesa untuk di pakai. Jadi, sebelum membazir apa kata kamu pastikan dahulu adakah ia berbaloi untu di beli atau sebaliknya.

2. Rona warna yang sesuai

Pemilihan warna juga penting. Kamu perlu berfikir sejenak adakah baju yang cantik ini warnanya sesuai dengan warna kulitmu ? adakah warna itu boleh dipadankan dengan kasut-kasut kamu yang lain. Adakah ia sesuai dengan warna tudung mu dan sebagainya.

3. Teliti jenis kain
Jika kamu seorang yang kuat berpeluh, seeloknya kamu lihat dan teliti betul-betul kualiti dan jenis kain baju yang ingin kamu beli itu. Adakah ia jenis kain yang serap peluh atau sebaliknya. Bukan apa takut-takut2 jenis kain itu tidak sesuai dengan mu dan akan menyebabkan bau badan yang kuat. Jadi nanti sia-sia sahaja kamu berlawa-lawa sekali berbau pula!

4. Pastikan baju tidak berlubang atau koyak!
Jaga-jaga! Adakalanya malang tidak berbau. Siapa yang akan perasan kalau baju atau seluar yang kamu beli itu berlubang atau terkoyak ? Jadi, pastikan betul-betul adakah pakaian itu dalam keadaan sempurna atau sebaliknya nanti tak pasal kamu perlu ke kedai itu semula untuk kali ke dua!

5. Pastikan zip berfungsi dengan betul

Selain daripada memastikan baju atau seluar itu tidak berlubang atau terkoyak. Kamu juga harus memastikan adakah zip (jika ada) ia berfungsi dengan betul atau tidak. Mana tahu sedang kamu berbangga dengan baju baru ada pula insiden yang memalukan berlaku.






info from : #remaja#karangkraf

June 25, 2013

Macam mana muka aku kalau pakai mekap????

Assalamualaikum....


before...


after....


Jangan Marah.... hahahahaha.....

Umrah : Nyai, Acik Sali, Cik Din

Assalamualaikum...








nampak tak yang pergi dalam ramai-ramai ni dua jer.. yang lain tu semua plesing je lebih.. motif jubah pinjam..


Teaser : Header blog

Assalamualaikum...

memperkenalkan... jeng jeng jeng.. hahahaha...
teaser new header yang tak tahu samapi bile...


June 17, 2013

10 jenis buah yang boleh membersihkan wajah anda..

Assalamualaikum...

Setiap orang menginginkan wajah yang bersih, sihat dan tampak mulus. Walaupun pelembab sangat baik, makanan juga mampu membersihkan wajah dan membuat anda kelihatan lebih muda dan bertenaga. Terdapat 10 makanan yang membantu anda membersihkan wajah untuk kelihatan sihat, bercahaya dan bertenaga. 

Avokado 
Bukan sahaja digunakan dalam pelbagai produk kecantikan, tetapi kulit serta isi avokado kaya dengan vitamin B. Ia sangat penting untuk mendapatkan kulit yang licin, sihat, membantu mencegah iritasi, merah dan bengkak pada kulit. Anda boleh mengambilnya bersama salad, smoothie atau boleh menyapu isi buah tersebut di muka untuk dijadikan skrub. 


Beri 
Vitamin C sangat penting untuk kulit yang sihat dan buah beri telah membuktikannya. Strawberi dan beri hitam mengandungi serat kolagen untuk membuat kulit tampak lebih muda. Diperkaya dengan anti oksidan yang tinggi, ia turut berkesan untuk membantu mencegah keradangan tidak kira anda mengamalkannya bersama smoothie atau cara biasa. 


Keju kotej (Cottage cheese) 
Selenium dan Vitamin E yang terdapat dalam makanan ini dapat membantu melawan radikal bebas dan membekalkan antioksidan yang tinggi untuk kulit sihat. Ada laporan mengatakan khasiat kotej keju ini dapat mencegah kanser apabila diamalkan dalam pelan diet yang sihat. 

Almond (kacang) 
Asid lemak dalam makanan ini dapat membantu mengekalkan sel membrane dan dapat menyahkan toksik di dalam badan. Almond juga mengekalkan air dalam badan yang akan menjadikan kulit wajah dan badan yang pejal dan sihat. Selain itu, minyak baik yang terdapat di dalam almond ini sangat bagus untuk kesihatan jantung dan mengekalkan kesihatan berat badan. 

Kentang
Kentang mengandungi zat besi yang sangat tinggi untuk keperluan tubuh. Diperkaya dengan zink dan vitamin C, kentang juga dapat membina kekenyalan kulit untuk tampil muda dan sihat sepanjang masa. 

Bijirin
Walaupun bijirin dapat menyebabkan peningkatan gula dalam darah, bijirin juga dapat membantu mengekalkan keremajaan dan kesihatan luaran yang anda mahu. Namun, anda harus memastikan bijirin ini mempunyai serat yang tinggi untuk mendapat manfaat yang baik kepada kulit anda. 

Biji flaks
Jika anda tidak suka makan ikan dan makanan yang mengandungi lemak asid omega tiga yang tinggi, biji flaks ini merupakan penyelesaian kepada anda. Omega 3 yang terdapat dalam biji ini dapat membantu menhidratkan kulit, mengurangkan sebum, menutup liang roma serta membantu mencegah jerawat. Minyak yang terdapat di dalam biji ini memberikan kulit wajah yang berseri secara semulajadi serta kulit yang muda dan sihat. 

Yogurt
Kaya dengan protein, yogurt membantu untuk membina kulit yang lebih anjal. Yogurt dari Greek mengandungi dua kali lebih protein dan kaya dengan serat. Terdapat pelbagai perisa yogurt dan anda juga boleh mengamalkan yogurt dengan tambahan buah beri, madu dan pelbagai buah lain. 

Lada
Warna hijau, kuning, oren, dan merah pada lada dapat menyerlahkan hidangan anda. Karotenoid (antioksidan di dalam lada) dapat mengurangkan kedutan pada wajah, menampakkan wajah lebih muda dan sihat jika selalu diamalkan. 

Mangga 
Bukan sahaja sedap, mangga juga dapat membantu memulihkan kulit. Mengandungi lebih daripada 80 peratus vitamin A, anda perlu amalkannya sekerap mungkin untuk melawan radikal bebas atau kulit tidak akan berkedut pada usia yang muda. Berkalori rendah, mangga amat sesuai diamalkan sewaktu diet.

The Power of Mornings: Why Successful Entrepreneurs Get up Early

When running a business, it may seem like there are never enough hours in the day. Tapping into the power of mornings, a time of day when there are less demands, might be the key to increasing your productivity.

For 15 years, Starbucks President Michelle Gaas has set her alarm for 4:30 a.m. to go running. Gretchen Ruben, popular author of The Happiness Project (Harper Perennial, 2011) wakes up at 6 a.m. and works for an hour before her family rises. Time-management expert Laura Vanderkam highlights what makes mornings special and how we can use them more efficiently in her book What The Most Successful People Do Before Breakfast (Portfolio Trade, 2013). Here are a few benefits to getting out of bed earlier. 

You are less likely to get distracted in the morning. An entrepreneur's day fills up fast. If you wait until the afternoon or evening to do something meaningful for yourself such as exercising or reading, you’re likely to push it off the to-do list altogether. “There are going to be reasons why you can't tackle a personal priority at 4 p.m. -- things have a lot less likelihood of coming up at 6 a.m.," says Vanderkam.

You have more willpower early in the day. Even if you aren't a morning person, you may have more willpower in the early hours than later in the day. "Willpower is like a muscle [that] becomes fatigued with over-use," says Vanderkam. During the course of the day as you're dealing with difficult people, making decisions and battling traffic, you use up your willpower, leaving you feeling depleted toward the end of the day.

Mornings give you the opportunity to set a positive tone for the day. If you've ever slept in past your alarm clock or forgotten your kids' lunches on the counter, you know that starting off the day with a failure can bring down your mood and affect your productivity at work. Vanderkam says waking up earlier allows you to start the day with a victory and set the tone for a happier and more productive day.

What Successful People Eat for Breakfast

If the thought of waking up at sunrise makes you cringe, Vanderkam recommends these four steps to transform even a habitual night owl into a morning person.

1. Keep a time journal. Vanderkam says one of the reasons people say they don't like mornings is that they stay up too late. She recommends keeping a time journal for a week to show where you may be using your time inefficiently. Vanderkam finds when many self-professed night owls look at their time journals, they often find they aren't spending their evening hours productively or doing anything particularly enjoyable.

2. Imagine your perfect morning. Imagine what you would do if you had an extra hour in the day. Would you exercise? Read the newspaper rather than simply skimming the headlines? "[Getting up earlier] isn't about punishing yourself. You will not get out of bed if you don’t have a good reason to do it," says Vanderkam.

3. Plan your morning. Once you have decided what you want to do with your extra time, plan how to execute it, and set as much up as possible the night before. For example, if you want to exercise in the morning, lay out your clothes the night before, or gather the ingredients for your breakfast.

4. Build the habit slowly. Vanderkam says you will likely hit the snooze button and sleep in if you try to switch your habits drastically. So instead of setting your alarm for 5 a.m. when you normally get up at 7: 30 a.m. set the alarm for 10 minutes earlier each day. To make sure you don't lose sleep, go to bed 10 minutes earlier each night. If you have trouble hitting the sack on time, set a bedtime alarm.

June 13, 2013

Nanggis VS Perempuan

Assalamualaikum...

Suddenly teringat sesuatu.. perempuan menanggis depan lelaki bukan sebab dia nak jual air mata atau pun menunjukkan dia lemah.. tapi sebab dia kecewa.. kecewa.. dan kecewa... dengan sikap lelaki... mungkin ada perkara yang dia terlalu gembira...



Dalam hidup aku setakat ini ada seorang lelaki yang aku amat sayang.. iaitu... my father...
Tapi sebenarnya aku pernah menanggis depan lelaki selain keluarga aku ialah...

CIKGU SOFI
my adopted father.. beliau adalah bapa homeroom aku sewaktu aku belajar kat mrsm... sebenarnya kalu ikut umur aku boleh panggil dia abang je padahal.. tapi disebabkan die cikgu so i call him as cikgu..

secong is.. yang paling latest yang aku ingat...
ABANG LONG TAIKO... 
nama sebenar terpaksa diblankkan keran terlalu open untuk diceritakan takut nanti ada pulak yang jealous.. tak pasal aku kena lagi...malu giler bile ingat time tu aku nanggis bagai nak rak.. masa tu ada problem sikit ... biasa lah perempuan.. tak tahu apa-apa nak judge sana sini.. lepas tu.. buat spekulasi... 
okeyh.. takde motif nak ngumpat saja nak mention...

PEREMPUAN MENANGGIS DEPAN LELAKO\I BUKAN SEBAB DIORANG NAK JUAL AIR MATA TAPI SEBAB DIORANG NAK LEPASKAN APA YANG DIORANG RASA WAKTU TU...